頭の中の整理
- やっぱり、寝室の寒さは異常だ
- 溜まっていた仕事を少しずつ片付ける
やっぱり、寝室の寒さは異常だ
自分の体のリズムがわかるので、毎朝、基礎体温をつけるのを習慣にしている。
ここのところ、基礎体温が低くて老いの影を感じていた。
昨夜、子どもがリビングで寝たので、寝室に連れて行くくらいならと自分の布団をリビングに運んで、子どもと一緒に常時暖房のオイルヒーターつけっぱなしのリビングで寝た。
リビングの気温はヒーターをマックスでつけていても15度くらいまで下がってしまったけれど、朝、基礎体温をつけてみて、自分にとって適正な範囲内で体温が高かった。
寝室、やっぱり寒すぎるのよね。
暖房をつけても暖かい空気がすぐに逃げていく。
体温計も冷えるし、顔も冷えるし。
こんな寒い中で寝ていたら、そりゃ、体調崩すよ。
溜まっていた仕事を少しずつ片付ける
アイディアはあるけれど、形にするのが後回しになっていた仕事を昨日少し片付けたら、気がかりなことが１つ減って、頭の中がすっきりした。
この調子で、溜まっていた仕事を片付けていきたい。
とはいえ、子どものケアが優先。
無茶をするのは資格試験の勉強だけにする。
（まとめ）今日はどう過ごす？
旦那さんの帰宅が深夜になる予定。
が、夕方から夜にかけて雪が降るらしいので無事に帰ってこれるのかどうか。
旦那さんの無事の帰りを待ちつつ、子どもと一緒に家で過ごす『今』を楽しもうと思う。
